kiwis是什么水果
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- 2025-05-04 19:14:01
猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch），也称奇异果、狐狸桃、藤梨、羊桃等，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的外皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。
猕猴桃原产于中国南方，因为猕猴喜欢吃这种水果，所以被命名为猕猴桃。猕猴桃传入新西兰后，得到了广泛种植，并成为新西兰重要的出口水果，所以也被称为“新西兰奇异果”“奇异果”。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑含钾量高，位居榜首。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果。其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达68mg/100g，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
总之， kiwis是一种营养丰富且美味可口的水果， 它不仅口感独特而且具有多种健康益处。无论是作为日常零食还是作为饮食计划的一部分， kiwis都是一个非常好的选择。
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