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破坏三宝怎么惭悔

先供奉三宝,再做一定的佛事,每天念一定的佛号或者念真言,每次结束的时候念忏悔文,

你的情况还是用三十五佛忏悔文吧,毕竟是佛所传授,应该圆满,参考一下原文吧:

如是等一切世界,诸佛世尊,常住在世。是诸世尊,当慈念我:若我此生、若我前生,从无始生死以来,所作众罪,若自作、若教他作、见作随喜;若塔、若僧、若四方僧物,若自取、若教他取、见取随喜;五无间罪,若自作、若教他作、见作随喜;十不善道,若自作、若教他作、见作随喜……所作罪障,或有覆藏、或不覆藏,应堕地狱、饿鬼、畜生,诸余恶趣、边地下贱,及篾戾车,如是等处。所作罪障,今皆忏悔。今诸佛世尊,当证知我、当忆念我。(一拜)

其实这些还只是形式,最重要的是你自己的真心

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