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急寻一篇大学生如何对待挫折的论文，字数800左右

人生是一场漫长而又曲折的旅程，在这条路上，我们都会经历许多风雨。对于大学生而言，这些风雨可能表现为竞选失败、恋爱挫折、经济困难、考试不及格或是违纪处分。面对这些挑战，我们如何应对，决定了我们能否从中获得成长。

挫折不仅会带来痛苦，同时也是一种挑战和考验，它激励我们成长。关键在于我们对待挫折的态度。如果将挫折比作人生的风雨，那么大学时代就像是多雨的季节。当雨季来临，我们应该扪心自问，该如何面对这些风雨？

（一）从容面对，快乐掌控

面对挫折，不同的人有不同的态度。与其逃避、畏惧或排斥，不如勇敢地迎面而上。面对不可避免的挫折，唯一可取的态度是从容面对。如果能从中找到快乐，那么挫折就会变成一颗宝贵的珍珠。这种珍珠不仅抚平了伤痕，还能让我们珍视经验，减少错误。

记得有这样一个故事：一只蝴蝶没有经过破蛹前的痛苦挣扎，导致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，无法飞翔。这个故事告诉我们，痛苦是成长的必经之路，唯有承受痛苦和挫折，才能获得欢乐。

（二）适度宣泄，尽早摆脱

面对挫折，有人沉浸在痛苦中，也有人选择倾诉。我认为后者更为明智。如果心中苦闷，不妨找亲近的人倾诉，这样就能宣泄不健康的情绪。宣泄是一种自我心理救护，可以消除因挫折带来的精神压力。

宣泄应当适度，避免采取“乞丐型”、“进攻型”或“碰触型”等极端方式。如果你还想活得有尊严，就不要像“祥林嫂”那样总是述说不幸的故事。过度宣泄只会提醒人们你曾经的无能，不如用节省下来的时间去做正事。

（三）激励潜能，独立自救

独立自救是生命中最闪光的品性。面对挫折，有的人一蹶不振，而有的人则激发潜能，自己拯救自己。有时我们在挫折中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气，一味等待外力帮助，这就等于放弃了对自己负责。

一个小故事说，一头猪的腰部脱臼，在那里费力地爬着。孙子要去帮猪按摩，爷爷阻止了他，拿起土块扔向猪，吓得猪挣扎着跑起来。爷爷在后面追赶，只见猪跑着跑着腰部便上去了，恢复正常。人遭受挫折就像小猪脱臼，真正能帮助你的是你自己。

（四）适当取舍，远离烦恼

放弃是一种智慧和境界，但面对现实的诱惑，又有多少人能够做到这一点呢？很多人原本从容、平和地生活，但被太多诱惑牵扯，便烦恼丛生。我们常常将奋斗的目标定得过高或过多，这使我们深感心有余而力不足。

聪明的办法是学会取舍，不必事事争第一。舍弃自己还不具备能力与条件的目标不是坏事。只有在明白了自己一生何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。

总之，有些挫折看上去很可怕，但更可怕的是我们对它的屈服。对付挫折有许多办法，可以尝试着踏平它，跨过它，既不能踏平也不能跨过，就绕过它。有些挫折是无法磨平消尽的，对待它们的根本方法是正视它们、感悟它们。只要我们有信心、有勇气，就能走过雨季，迈向成熟。