杀灭细菌芽胞最常用而有效的方法是a紫外线照射b干烤灭菌法c间歇灭菌法d流通蒸

杀灭细菌芽胞最常用而有效的方法是干烤灭菌法。

干烤灭菌法是一种通过高温干热处理来消灭微生物的方法，可完全杀死微生物及其孢子和病毒。该方法使用高温（通常在160到170°C之间）对物体进行加热，使细菌芽孢失去活性。这种方法比其他方法更为常用，因为它能够彻底消除微生物的污染，并且可以在许多不同的环境下使用，包括实验室、医院、工业和农业等领域。

紫外线照射法也可以用来杀灭细菌芽孢，但其效果并不如干烤灭菌法。紫外线照射法是一种将物体暴露于紫外线下的处理方法，这种辐射能够破坏微生物的核酸，从而阻止其繁殖和生长。然而，紫外线只能消灭那些直接暴露在光源下的微生物，对于隐藏在角落里的微生物而言，其效果会大打折扣。

因此，在选择消毒方法时，需要根据具体情况选择最为合适的方法。如果需要快速消灭污染物，并且没有时间进行其他处理，那么紫外线照射法可以作为一种有效的快速消毒方法。但是，在需要完全杀死所有微生物和孢子的情况下，则应使用更为彻底的干烤灭菌法。

细菌芽孢对人体影响如下：

细菌芽孢对人体有一定的影响，因为其具有一种非常强大的抵抗力，可以在极端条件下存活数十年甚至更长时间。当外界环境适宜时，芽孢可以变回活跃状态并繁殖，从而引起感染和疾病。

一些可以产生芽孢的细菌，例如肠道杆菌属中的大肠杆菌、枯草杆菌属中的枯草芽孢杆菌等，被认为是一些重要的致病微生物。这些细菌可能会在人体内生长和繁殖，并分泌毒素造成人体不适或者感染疾病。

此外，芽孢也可能存在于食品中，例如罐头食品、肉制品、蔬菜、水果等，如果没有经过充分消毒，则可能会引起人体感染和疾病。因此，在饮食和日常生活中，我们需要注意食品的卫生和安全，尽可能选择健康、清洁的食品来源。