大学生焦虑及应对方式的相关研究

大学生焦虑及应对方式的相关研究 1 引言

随着社会和经济的快速发展，生活节奏的加快以及生活方式的变迁，人们面临心理应激反应的增加，心身疾病和焦虑问题亦随之而来。

焦虑是一种混合了紧张、害怕、担忧和焦急的情绪体验，是人在应对压力时的正常心理反应。适度的焦虑能够激发人的警觉性和斗志，是有益的。然而，过度的焦虑或完全没有焦虑都会影响个体能力的正常发挥。研究表明，中等程度的焦虑最有利于考生水平的发挥，而过高或过低的焦虑则不利于个体能力的展现。因此，不恰当的焦虑可能会对大学生的学习和生活产生负面影响，对身心健康造成伤害。同时，个体如何应对焦虑情绪，采取积极还是消极的方式，对焦虑的程度有显著影响。

尽管目前关于大学生压力的研究较为广泛，但针对焦虑及其应对方式的研究相对较少。因此，本研究旨在通过设计针对性的问卷，以河北省廊坊师范学院的大学生为研究对象，探讨和分析不同性别、专业和年级的大学生在焦虑水平上的差异，以及他们应对焦虑的方式，并对焦虑与应对方式之间的相关性进行分析。

2 研究方法

2.1 研究对象

本研究随机选取了廊坊师范学院五个专业（思想政治、心理、数学、化学、体育）三个年级（二、三、四年级）的在校生200名作为研究对象。共发放问卷200份，收回有效问卷194份，回收率为97%。其中，女性学生117名，男性学生77名。

2.2 研究工具

本研究采用贝克焦虑量表（Beck Anxiety Inventory, BAI）和简易应对方式问卷作为评估工具。贝克焦虑量表由美国心理学家Aaron T. Beck等人于1985年编制，是一种评估个体主观焦虑症状的临床工具。该量表包含21个项目，采用4级评分，通过计算得出标准分。本研究中，将得分小于30分定义为轻度焦虑，30至44.99分定义为中度焦虑，得分等于或大于45分定义为显著高度焦虑。

信度和效度分析表明，贝克焦虑量表在临床应用中具有有效性和可靠性。简易应对方式问卷由积极应对和消极应对两个维度组成，包含20个条目，用于评估个体应对压力的方式。

2.3 施测程序

问卷调查严格按照心理测验程序进行，使用统一指导语和答题纸。以宿舍为单位集体发放问卷，统一回收。数据管理和分析采用统计软件包SPSS 12.0完成。

3 研究结果

3.1 大学生焦虑的总体状况分析

研究结果显示，大学生焦虑分数主要集中在30至44.99之间，表明大部分学生处于中等焦虑水平。显著焦虑的学生比例较少，仅占调查人数的9.2%，说明整体上大学生的焦虑水平较低。

性别差异分析显示，焦虑水平和积极应对方式在性别上存在显著差异，而消极应对方式在性别上没有显著差异。男大学生焦虑分数较女大学生高，表明男生更容易感到焦虑。在面对焦虑时，男女大学生都较多采用积极应对方式，但男生在积极应对上的平均分高于女生。在消极应对上，男女大学生得分差异不大。

3.3 大学生焦虑和应对方式的年级差异检验

统计结果显示，不同年级在消极应对方式的采用上存在极其显著差异。大四学生在面对焦虑时更频繁地采用消极应对方式，而大三学生较少采用消极应对方式。在焦虑水平和积极应对方式的采用上，不同年级之间没有明显差异。

3.4 大学生焦虑和应对方式的专业差异检验

数据分析表明，不同专业在焦虑水平和积极消极应对方式上存在极其显著差异。大三心理学专业学生的焦虑分数远高于其他专业，其次是数学专业学生。在应对方式上，心理学专业学生更倾向于采用积极应对方式。而思想政治专业学生在消极应对方式上的得分相对较低。