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小学生如何制定适合自己的时间计划表

时间计划表从起床开始，几点起床，几点吃早餐，几点出门上学，中午放学后几点吃完午饭，午休时间多长，中午几点出门上学，下午放学后写作业时间为多长，几点吃完饭，吃饭后到院里玩耍多长时间，回家后预习功课或者看电视为多长时间，整理书包，几点上床睡觉。这样一天的时间计划就出来了。