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猪肚放什么煲汤给中考生吃好

猪肚放芋头煲汤给中考生吃最好。口感鲜美,有清热解毒、补血补气、健脾益胃的功效

主料

猪肚一个

芋头半斤或适量

方法/步骤

从菜市场上买回来的猪肚,可以用实用碱先把猪肚清洗一下,多清洗3-5回,可以先1-3回可以加入碱进行清洗。

清洗完毕后,请放在通风的地方备用(不喜欢猪肚味的,可以散散味)。

把芹菜洗干净去叶子,不建议放叶子,因为叶子与汤一起,一次不喝完,汤易变味。

芋头可以用买带皮的回来,自己退皮,它的皮很容易退掉,用水泡几分钟,用手稍稍一退就掉了哦。芋头,建议直接用小芋头,越小越好,易煮,易入味。而且小芋头,口感好,易消化。洗干净,存盘备用。

先让猪肚下锅大火煮沸,水开后,捞出猪肚切成小块或是条状。如果不喜欢味浓的猪肚,可以再次清洗一下再下锅煮上5-8分钟左右(倒入煮猪肚的汤内),紧接着加尖椒,姜,蒜,葱,盐等辅料,接着下芋头与芹菜;中火煮沸,再换小火煮20分钟左右,关火。

若是怕口感不好,或是想要吃熟一些,易咬一些的猪肚,在不急吃的情况下,可以在微凉时,再煮上10分钟左右,再开锅喝汤。

4

依照个人口味,如果想要吃温和一些的,可以在里面加一些辅料,有加红枣的也有加别的,依个人情况而定。不建议加太多辅料,会影响原味。

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