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牛人帮忙啊,问个问题在成人总热能消耗中，占主要部分的是

成年人的日常能量消耗主要分为三个部分：基础代谢率、体力活动和食物的消化吸收过程。

1. 基础代谢率是指在安静状态下，维持生命活动如呼吸、心跳等所需的能量。这一部分占总能量消耗的大约50%到60%。要计算基础代谢率，需要测定在恒温条件下（18℃~25℃）、空腹、静卧、清醒时的能量需求。

2. 体力活动消耗的能量占总能量的15%到30%。体力活动的能量消耗与肌肉发达程度、体重和活动时间及强度有关。肌肉越发达、体重越重的人，在进行相同活动时消耗的能量越多；活动时间越长、强度越大，消耗的能量也越多。

3. 食物的热效应，也称为食物特殊动力作用，是指人体在消化、吸收和代谢食物过程中额外消耗的能量。食物热效应在进食后2小时内达到峰值。不同营养成分的热效应不同：脂肪约为消耗能量的4%，碳水化合物约为6%，而蛋白质的热效应最高，可达30%。