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365蜕变营的课程真的能让人改变吗

改变一个人最重要的是环境，我是比较喜欢365的这个学习环境，有各种角色可以担当，有各种舞台可以释放，我现在都连续用用视频释放了73天，现在面对镜头非常的自然，最重要的是老公和孩子也在一起学习，思想非常同频。