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剖腹产后3个月。能否做瑜伽

这个是要看您个人的身体素质的，每个人的身体素质都不一样，同时你要咨询过你的医生。一般剖腹产的产后3个月就可以进行一些简单的体式，专业的瑜伽教练会告诉你哪些体式是不能练习先的！如果您在东莞欢迎您来我们东莞悠景瑜伽咨询了解。