首先让你去健身房是为了让你锻炼身体,或者是有一个好的身材,最终的受益人只有你自己;第二,请私人教练是为了能更有针对性的锻炼或者塑型。第三可能也是怕你坚持不下去,教练可以鼓励你,让你对健身更有兴趣!你的家人很爱你,你是个幸福的人。
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