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中学生吃什么可以长个子

其实靠吃什么来帮助长高这是不可靠的，人之所以会长高是因为生长盘，想要长高主要是要锻炼生长盘，建议是除了做刺激生长盘运动（跑步跳绳...）还要在睡前做成长伸展运动，可以有效帮助孩子成长