高考前睡不着怎么办
- 培训职业
- 2025-05-25 03:29:25
患者在高考前睡不着，这与自身的精神压力过大有关系，但是还是建议患者调整自己的心态，改善好睡眠。因为如果一宿不睡，会对第二天的考试发挥有影响，如果自己调整不了的情况下，可以给予患者口服一些短效的安眠药诱导患者入睡。临床上可以给患者口服唑吡坦、扎来普隆这一类的安眠药，或者如果患者平时睡眠就不好，有神经功能衰弱的情况下，可以给予患者口服右佐匹克隆、佐匹克隆这一类的药物，改善患者的睡眠，延长患者的睡眠深度。因为这一类的安眠药在服用以后，代谢相对是比较快的，而且在第二天起来的时候，患者不会有那种宿醉感，不会有头重脚轻的感觉。所以服用起来是比较安全的，能够保证患者的睡眠质量，不会影响患者考试的发挥。
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