调整心态的方法，如下：
1、确定奋斗目标
清晰的目标，必然产生坚定的信念，也必然产生坚定的力量，整个人生是这样，具体工作也是如此。
2、尝试挑战自我
越是害怕的事情，越尝试着去做，定会改变自己。
3、运用暗示激励
潜意识的力量是十分惊人的，早晚灌输，定能激发出巨大的潜能。
4、待人宽容忍耐
海纳百川，有容乃大。包容是一种智慧和美德，也是多少成功者的法宝。小事不能忍的人难成大事。
5、做事持之以恒
世界上没有失败者，只有放弃者和战死者。
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