1、明确表达对对方坚持锻炼的肯定和赞赏，可以用具体的词语，如“毅力”、“坚持”、“自律”等来形容对方的良好品质。
2、可以突出对方在锻炼中的一些细节表现，比如对方如何克服困难、如何保持动力等，这些细节能够让赞美更加具体、生动。
3、强调对方坚持锻炼所带来的积极影响，如对身体的改善、对心理的调节、对周围人的激励等，这样能够展现对方的价值和影响力。
4、在赞美的最后，可以再次表达对对方的敬意和钦佩，并鼓励对方继续保持这种健康的生活方式。
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