我想自学街舞（breaking），请问基础从哪里入手
- 培训职业
- 2025-05-04 14:42:43
俯卧撑、倒立，这些是素质练习，然后刚开始的时候，只能走走六步，正的反的，然后是五步、四步、三步、两步、一步，这些事最基础的动作，每天正反走五十圈，一个月下来，你的基础可以打的很扎实(PS：练习的时候要练对动作)，前期就是这些，内容很枯燥，但是没办法，一开始练不了什么大招，什么托马斯、风车，看着视频确实很容易，仿佛随便一下就出来了，但实际跳，难于上青天，关键是要加强手臂和腰部的力量。
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