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借助一下内经这句话来理解,原文:“清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五藏;清阳实四肢,浊阴归六府”。“清阳”指呼吸、发声、视觉、嗅觉、味觉、听觉等功能,“浊阴出下窍”,此“浊阴”指下窍所排泄的糟粕和水液。“清阳发腠理”,此“清阳”指人体卫外的阳气:“浊阴走五藏”,此“浊阴”指五脏所藏的精血津液。“清阳实四肢”,此“清阳”指达于四肢的阳气:“浊阴归六腑”,此“浊阴”指六府传化的水谷饮食。阳之气清,以上升为顺,阴之气浊,以下降为顺,一般叫清阳浊阴大概就这个意思,其实我觉得大概理解就好。

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