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本人想学习搏击,自学!学什么好

如果自学买还是找个沙袋练习吧，这样比较容易培养感觉。找到出拳的感觉和面对来拳的感觉，肢体的协调能力，比如练习一下花样跳绳。还有就是上力量，无论什么搏击技术，最好的底子一定是肉体达到一定程度。

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