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练街舞要掌握那些重点

楼主你好

我是练Breaking的

首先

作为一名新手

要先练好基础

每天一百个俯卧撑（分三次，早中晚，练力量）其次

拉韧带

一次拉五分钟

要拉到痛为止

最后

倒立

每天靠墙到几分钟。这些都是一定要做的（2个月

打好了基础以后就好学了

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