害怕上台讲话,害怕在很多人面前发言,不敢表演展现自己,怎么办
- 培训职业
- 2025-05-04 17:29:19
那是因为不习惯
人不是生下来就会在很多人面前说话的
刚开始总是紧张
以后习惯了就好了
当然多去去朋友聚会啊什么的
别怕,又不要你的命,怕什么,再不行先喝二两,别怕我支援你
我也有过这样的经历
当看到下面很多人的时候,就会紧张和害怕
其实习惯了就好
但
刚开始的时候
却很难,有的时候准备好的稿子都忘了
脑袋一片空白
教你个办法
在台上的时候
不要去注意有多少人,你看中一个地方,或者一个人,把其他人都放空掉,让自己感觉像是只和一个人讲
这样
感觉会好很多
那啥 不知道你是不是近视,反正我是近视 平时戴隐形眼镜 演讲就不戴 看不见了都模糊 所以就不紧张了 不过别的办法我不知道
his personality is introspective, he is afraid to talk in front of many people.祝学习进步,望及时采纳!~~~~
你就硬著头皮上吧。 你胆子也不小啊,都去报名了。我连报名的勇气都没有,汗颜
你不要望着他讲就行了
相信自己
把众人当作你最好的朋友.
发言的时候就当作是很平常的谈话.
在发言前要放松放松自己.面带笑容.
或者在心里给自己打气.不要紧张.加油.你能行的.
这个不但是你,我相信所有的人都会有紧张的时候,但是有些人在人面前演讲的多了,紧张感就小了,这种事情一是需要你积累丰富的知识和经验,你演讲的时候才会有自信,另外你要多多练习,相信你会克服的
You are afraid of speaking ahead of people
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