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胆子太小、又没自信，不敢大声说话，怎么办吖！有没什么方法可以使胆子变大有自信，讲话声音宏亮

多认识一些朋友，尝试多点与身边的人交谈，多点参加社交活动，多融入朋友们聊天的圈子，就这样慢慢的改变自己，也许你会发现自己真的变的外向了，不再像以前那样闷不吭声！希望我的回答能够帮住到你。