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街舞要练哪些基本功

街舞的基本功主要包括：体能训练、舞蹈基础动作训练、协调性训练和节奏感训练。

一、体能训练

街舞是一种需要高度体能支持的舞蹈形式，因此体能训练是基本功之一。街舞中的体能训练包括耐力、柔韧性、爆发力和肌肉力量训练。舞者需要拥有良好的心肺功能来支撑长时间的舞蹈表演，并且需要灵活的身体以适应各种动作和技巧。通过体能训练的锻炼，舞者可以增强体质，减少受伤的风险。

二、舞蹈基础动作训练

街舞拥有多种多样的基础动作，包括基本的舞步、转身动作、跳跃和平衡动作等。舞者需要掌握这些基础动作以便能够顺畅地执行复杂的舞蹈组合。通过不断练习基础动作，舞者可以提高舞蹈技巧和表演水平。

三、协调性训练

协调性在街舞中起着至关重要的作用。街舞中的许多动作要求身体各部分之间的协同配合，这就要求舞者拥有良好的协调性。通过训练不同形式的协调性动作，舞者可以使自己的动作更加流畅、灵活和精确。

四、节奏感训练

街舞是一种与音乐紧密相连的舞蹈形式，因此节奏感训练也是基本功之一。街舞中的节奏感训练包括感知音乐节奏、跟随音乐节奏和创造音乐节奏等方面的训练。通过节奏感训练，舞者可以更好地把握舞蹈的节奏感，使舞蹈更加生动和具有感染力。

以上四点是街舞练习中需要重点训练的基本功，只有不断地练习和精进这些基本功，才能在街舞的舞台上展现出卓越的舞蹈技巧。