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有没有类似于forest这种让人远离手机提高自控力的软件

类似于forest的软件分别有：

1、拾光：拾光app是一款能在规定时间内将智能机功能强行锁定的手机应用，具有设定时段屏蔽干扰，让智能机变为功能机的功能，能有效的提升用户的自控能力。

2、番茄钟：番茄钟是一款提高用户工作学习效率的软件，番茄钟通过计时工作法的方式，让用户的效率获得提升。其次，番茄钟界面设计非常简洁，可以让用户专注于工作或学习，培养专注力和自控力。

3、滴答清单：滴答清单是一个帮助用户高效完成任务和规划时间的应用，而且该款应用拥有跨设备云同步、周期提醒、清单管理、清晰分类、协作和集成日历的功能。用户可以在Web、Android、iPhone等设备上使用。

4、TickTick：TickTick是一款用户私人的工作清单软件，用户可以在软件内记录下所有待办事项并分配好时间，TickTick会根据设定时间提醒用户完成任务，能有效提升用户自控力。

5、番茄土豆：番茄土豆是一款结合了番茄工作法和to-do类应用功能的工作时间管理工具，这款软件可以帮助用户提高工作效率。其次，还让用户以番茄工作法来投入工作，并有效的记录工作进度，让用户用更少、更专心的时间来换取高工作效率。

参考资料来源：百度百科-拾光

参考资料来源：百度百科-番茄钟

参考资料来源：百度百科-滴答清单

参考资料来源：百度百科-TickTick

参考资料来源：百度百科-番茄土豆