血液循环不良容易得哪些病
- 培训职业
- 2025-05-04 12:44:54
血液循环不好，会直接产生影响的不只是僵硬和惧冷而已，令人最担忧的却是越来越多的资料显示慢性病的发生与血液循环不良有关；其中最为可怕的『血栓』，是造成脑中风与心肌梗塞的主要杀手。
脑部是人体耗氧量最高的器官，脑中的血流量减少时，氧气的供给量相对的就降低。这时血管的老化现象就开始发生，血流也变的混浊不清，一旦停止流动，脑细胞就开始坏死，造成脑中风。
另外，滞留於血液中的多馀胆固醇也会使得血液变得浑浊；随著血管壁开始增厚变硬，血液的通路也变得狭小，如果血液中的血小板发生凝结现象，就会产生血栓，就像是河川的泥沙淤积过高、水路被堵，水流就无法正常通过造成溃堤。心脏、脑血管若因血流不顺产生血栓，就会产生心肌梗塞与脑中风。
日本厚生省日前根据日本人口动态图分析统计後，发现30岁到60岁正值壮年期的死亡人口中，每8人就有1 人是属於猝死(发病後24小时内死亡)或急性死亡(1周内死亡)。深入追查死因发现，因血流急速降低，血管
阻塞变硬而引起的心脏病与脑中风死亡比例高达90%。以前这些60岁以上年龄较容易发生的疾病，目前已发生在30岁年龄层的人身上，且数量有增加的趋势。
『血流顺畅』的问题再度受到世人所关切。
血流停滞会引发身体疾病，怎样才能使自己的血液循环像打开水龙头的水，哗啦啦的流动呢?
1. 获取优质的睡眠，让身心的疲劳完全的恢复。
2. 不摄取过量的酒精类饮料与动物性食物。
3. 入浴前後与激烈运动後适时的补充大量的水分，帮助细胞浸透。
4. 释放或纾解压力，保持轻松的心情。
还有，目前欧美日各国所广泛研究之最热门、最有效、最直接改善血流顺畅的『磁气效应』理论。
『改善血液循环的磁气理论』
人体的新陈代谢是靠著血液在进行，血管的扩张与收缩是由人体的『自律神经』所主宰。『自律神经』发生异常时连带血流的顺畅也产生影响，这也是间接造成各种疾病发生的主因。如果将磁气作用於人体，血管壁内的正负电离子数会慢慢的增加，利用电流的通过刺激自律神经，将不平衡的状态导向正常化後，血液循环也会获得改善。电流刺激自律神经使之正常化，另一派说法认为磁气亦能直接的使血流获得改善，根据夫累铭(Fleming)法则(亦称三指定则)描述，当磁力线与血液中的血流呈90° 直角时，血管中的血流量开始增大，血液中的电子数量增多，促使血液离子正常化，因此改善了血流的速度。
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