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提高倾听效果的技巧有

1. 建立和谐的沟通关系。深入了解对方，尝试从对方的角度思考问题。这是提升倾听技巧的关键之一。如果不了解对方，就难以对对方的话语产生兴趣，进而无法进行有效倾听。

2. 少说多听：尽量减少自己的发言，因为说话和倾听无法同时进行。一旦开口，就难以继续倾听。

3. 概括讨论的核心要点，包括主要观点。这是一种有效的沟通方法，但在概括时应避免详细分析和评判。沟通中的倾听旨在表达意见和感受，而非仅仅给人留下深刻印象。因此，要尽量理解对方的观点。记住，使用简单明了的语言是关键。

4. 在倾听时，面对对方的面部、嘴唇和眼睛。将注意力集中在对方的外表上。这有助于提高倾听效果，并能让对方感受到你在认真倾听。保持焦点，努力关注对方话语的重点，以保证更好的沟通。