大家好!我是学散打的，学了一年多，练的也是可以，为什么打实战的时候只有被挨打!
- 培训职业
- 2025-05-06 23:25:45
你太弱了……练得可以又不是打得可以……想打人，第一勤打沙袋，第二快速打沙袋，第三快速用力打沙袋，第四想想你在打人其实是在打沙袋，第五想想你要打人的哪些部位其实是在打沙袋，第六勤想想你在打人其实是在打沙袋，第七想想你在快速打人其实是在打沙袋，第八快速用力……（你大约懂得），第九：第六到第八全部加上哪些部分。长此以往联系手腕手臂承受力变强体力变强，每次打完之后撞沙袋，用任何地方撞，承受力变强，如此有了基础，然后打起来的时候特别兴奋速度超快就行了。你大可练练，有效果叫我当最佳答案。也就半个月的时间。
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