怎么才能使自己不紧张
- 培训职业
- 2025-05-06 04:09:34
我以前也是不自信，一到人多的地方就很紧张。
我觉得：1、首先要充实自己，让自己更有本事，有本事底气就足，底气足，就不会不自信，人自信，就不紧张了。
2、要善于给自己积极的心理暗示：我是最好的。
3、有针对性地锻炼自己面对陌生环境的能力，越是怕什么越是勇敢走向TA，你会发现，真的没什么好怕的。
祝福你成功！
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正宗的驴肉火烧怎么做
我以前也是不自信，一到人多的地方就很紧张。
我觉得：1、首先要充实自己，让自己更有本事，有本事底气就足，底气足，就不会不自信，人自信，就不紧张了。
2、要善于给自己积极的心理暗示：我是最好的。
3、有针对性地锻炼自己面对陌生环境的能力，越是怕什么越是勇敢走向TA，你会发现，真的没什么好怕的。
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