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如何与人沟通交流方法有哪些

1. 与人沟通时，首先要学会倾听。当他人与你交谈时，若你显得心不在焉，可能会给对方留下你不重视他们的印象，这会导致你失去结交朋友和建立友谊的机会。

2. 在聆听时，要注视说话者。用你真诚的目光与对方建立联系，这能帮助你赢得对方的认可和信任。注视的技巧包括：近距离交流时，注视对方的眉心；如果距离较远，则可注视对方的鼻梁至嘴部之间，避免直接对视，以免造成尴尬。

3. 在交流过程中，要学会赞美他人。注意观察对方的言行举止和着装，适时地给予恰当的恭维，如赞美一个人的外貌、才华或成就。

4. 保持微笑和温和的语态。面带微笑和语气温和的人更容易与人亲近，这能给对方带来舒适感，促使交流更加顺畅。

5. 学会倾听，不要打断别人讲话。在表达个人观点之前，先给予对方充分表达的机会，这是建立良好人际关系的重要基础。有水平的人往往在听他人讲话时更为专注。

6. 在谈话中附和对方的观点，营造轻松愉快的氛围。当同意对方的看法时，要表达出来，这能让你显得更有共鸣力，促使对方对你产生好感。在必要时，即使需要提出不同意见，也应先找到可以赞同的部分，以保持对话的进行。同时，避免在谈话中谈论不愉快或伤心的话题，除非是与知心朋友交流。