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寒性体质怎么调理过来

寒性体质的调理方法包括:

1. 药物调理:

- 采用具有散寒和助阳作用的药物,如金匮肾气类中药制剂和右归丸,以增强阳气,提高身体对寒冷的抵抗力。

- 根据具体情况,可添加温经散寒的药物,例如干姜或肉桂。

2. 非药物调理:

- 艾灸:通过施灸于特定穴位,如肾俞穴和关元穴,有助于温经散寒,适合阳虚患者。

- 拔罐:适用于寒性体质或体内寒气较重的人,通过拔罐排除寒湿之气,结合其他疗法效果更佳。

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