为什么在紧张激动的时候会出现手抖
- 培训职业
- 2025-05-05 18:53:50
正常的生理现象，其实克服它的办法很简单，那就是握住一个东西。 假如你在演讲之前或者准备其他什么事情的时候对即将面对的情况会紧张的话，那就在手心放一个硬质的物品，例如硬币，钥匙等。手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快， 多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、 恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现
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