吃的不多但喝水多的女孩，肚子特别大，怎么减下去

有的一些女孩儿认为只喝水，少吃饭就可以就把自己的体重减下去。其实有时候你喝水喝的不对。反而起到了相反的作用。比方说有的女孩儿吃的不多，但喝水很多，但是她的肚子依然会很大，那是为什么呢？

第一种原因的可能性就是喝水的时间不对。

我们都知道每天每个人需要喝到六杯水以上，才能保证身体机能的正常运作。如果你想喝水减肥的话，也是有时间讲究的。如果说你喝水的时间不对路，减肥会不见功效的，反而会起到相反的作用。在正确的时间喝水补水，才会引起身体机能的低下。你的身体基础代谢率高了。就不会出现这种情况。

所以一定要选择正确的时间去喝水，而不是一味的只是喝水。这样很容易引起肚子发胖的。

第二种原因就是你的身体基础代谢率太低，形成了你喝水多反而肚子很大。

正常人的话，一般的基础代谢率都非常高。也就是说，人体的消耗能力比较多。这种情况下，人是不会出现肚子大这种情况的。如果你这个人的基础代谢率很低的话。就很容易出现肚子发胖的情况。

如果说是这种情况的话，一定要提高自己的锻炼啊，嗯，正常饮食啊。而且要注意休息时间。

第三种情况很可能就是跟某种疾病有关系。

其实肥胖是有很多种原因的，也许你可能是单纯性的肥胖，也有可能是某种疾病造成的肥胖。尤其是你，喝水多，而且肚子还很大就真的值得去注意一下。

如果你感觉真的不对劲儿的话一定要去医院及早的去检查。

总结来说的话，其实喝水肥胖的原因有很多，你可以就我说的这三种情况，自己来筛选一下。对症下药呗。