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永康肉饼热量

永康肉饼的热量大约为350大卡，主要原料是五花肉，经过刀工精细的剁制，使得肉质更加细腻。搭配的是野生香菇，菇肉厚实且香气浓郁。这两种食材简单组合，通过长时间的搅拌，保证了肉饼的口感，既不会显得干硬，又能够充分吸收香菇的香味。夏天里，多食用一些蒸菜，不仅方便快捷，还富含营养，不易上火。

由于肉饼中的五花肉含量较高，热量自然不会很低。一般情况下，每100克肉饼的热量至少达到350大卡。制作时，除了五花肉和香菇，还可以根据个人口味添加适量的调料，如生抽、老抽、盐、糖等，以提升肉饼的风味。

在烹饪过程中，建议使用蒸的方式，这样不仅能够最大程度地保留食材的原味和营养，还能避免过多的油脂和热量的摄入。此外，肉饼还可以搭配一些清爽的蔬菜，如生菜、黄瓜等，既能够增加口感层次，又能帮助消化。

值得注意的是，尽管肉饼营养丰富，但在享受美食的同时，也应当控制好摄入量，以免造成热量过剩。建议搭配适量的蔬菜和水果，保持饮食的均衡，有助于维持健康的生活方式。

肉饼的制作工艺独特，将五花肉与香菇巧妙结合，不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素。在炎炎夏日，一份热腾腾的肉饼，搭配一碗清汤，既能满足味蕾，又不会增加过多的热量负担。