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时间不够用时我们该怎么办

时间管理是每个人必须掌握的技能，特别是当感觉时间不够用时。早起是优化时间管理最简单有效的方法之一。

每天提前1小时起床，相当于每年多了365小时的可支配时间。利用这1小时，可以学习新知识、培养技能、解决问题或规划未来。早起后的大脑状态最佳，适宜进行学习、思考等活动。提前2小时起床，可获得每天额外2小时的时间，每年可达730小时。这不仅允许更多自我提升，还鼓励每天安排晨练，促进身体健康，提升精力。

以我个人为例，我每天设定5:30的闹钟，保证了充足的早起时间。每天7:30出门，预留了足够的通勤时间。这额外的1.5小时，我在过去几年里，用于学习英语，通过线上一对一外教课程，显著提高了口语能力。

为了持续保持早起的习惯，我参加了早起知识分享的挑战活动。每天早上6点开始，我分享学习的知识，坚持了10个月，涵盖了时间管理、思维导图、文案策划等多领域知识。这些知识并非书本所能完全涵盖，通过实践学习，收获颇丰。

鲁迅的话提醒我们，时间是挤出来的，而非天生就少了。上下班路上、午休、晚饭后的空闲时间，都是可以利用的碎片时间。不能用“忙”作为不提升自己的借口，比我们忙碌的人同样能挤出时间。优秀的人都在努力，我们更应努力。