舞蹈节奏与方位的训练目的主要有以下两点：
1. 活动人体的各个部位关节及舒展各部位的肌肉，同时增强脉搏跳动的速度，调动大脑及肌肉的兴奋度，使之快速进入训练的状态。
2. 加深记忆，提高学生对音乐的节奏，认识身体各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。
以上是舞蹈节奏与方位的训练目的，希望能帮助到您。
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