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紧张时就发抖是什么原因

紧张时出现发抖很常见,是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛,交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要,对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖,还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少,抑制排尿、血糖升高等。这些生理现象是短暂的,每个人都会出现这样的情况,可自行缓解,也可通过深呼吸、调整自身状态减轻发抖症状。

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