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2023肥东高考考点

2023年肥东高考确定了肥东一中、肥东二中、合肥通校、肥东六中、圣泉中学、锦弘中学、凯悦中学七个考点。

1、肥东一中：北张路与瑶岗路交口东。

2、肥东二中：店埠镇公园路与桥头集路交口西。

3、合肥通校：肥东县店埠镇撮镇路95号。

4、肥东六中：沙河路和桂王路交口。

5、圣泉中学：包公大道与浮槎山路交口东。

6、锦弘中学：店埠镇石塘路6号。

7、凯悦中学：肥东县包公大道和塘杨路交口西50米。

高考考点开放时间是6月6日下午4:00到6:00。在此期间，请家长提醒孩子了解考场、厕所、应急疏散通道的位置；从家里到考点需要的时间以及判断乘坐何种交通工具最为恰当，务必要提前出行，对照考点具体地址，以免跑错校区或迟到。

考前的解压方式

1、做深呼吸和放松练习：有规律的深呼吸和肌肉放松可以帮助您放松身体和心理状态。

2、进行有助于冥想、集中注意力和减轻压力的活动：例如瑜伽、冥想、跑步等可以帮助您调节心态和情绪。

3、不过多地谈论考试：尽管有些许社交沟通在考前是有益的，但过多地谈论考试会增加紧张和焦虑。

4、不要熬夜：充足的睡眠对于保持精力和专注力很重要。

5、做好准备工作：提前准备物品、计划路线规划、查阅考试通知等可以减少考试前的不必要的心理压力。

考试前的焦虑和紧张情绪是常见的心理反应，但过度的紧张和压力会影响我们的认知和表现。在考试前保持积极乐观的态度，并通过适当的调节措施来缓解压力和焦虑，可以提高精神状态和考试表现。