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高中的作息制度是怎样的

高中作息时间表

（上午）

升旗、校会 7:40

— 8:10

预备铃 7:55

第一节 8:10

— 8:50

第二节 9:00

— 9:40

第三节 9:50 — 10:30

课间操 10:20 — 10:35

第四节 10:45 — 11:25

第五节 11:35 — 12:15

午 休 13:15 — 14:15

（下午）

第六节 14:40 — 15:20

眼保健操 15:20 — 15:25

第七节 15:35 —

16:15

第八节 16:25 — 17:05

课外体育活动时间 17:15 —

18:30

晚 修

第一段 19:30 — 20:45

眼保健操 20:45 —

20:50

第二段 21:00 — 22:00

熄 灯 22:50

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