感情到了这个程度，如果分手，女生要多久才能放得下
- 培训职业
- 2025-05-05 00:58:36
女生较之男生确实在感情上比较脆弱，如果真的爱过这个男生在分手以后会有那么一段比较痛苦的时期，当这个时候我们想尽可能快的走出来但是往往越想要忘记这个人脑子里的印象就越深，所以除了依靠时间的疗伤之外我们也应该用其他的一些忘记让你痛苦的这个人。首先想哭就尽情的哭毕竟哭是一种情绪宣泄的好方法，将不好的情绪发泄出来不需要给谁看只是为了让自己舒服一点，分手以后知道对方是一个不该爱的人那么为了自己能够尽快走出来就尽可能想对方不好的地方或者你们在一起的痛苦，人们在心里想事情的时候会不自觉的将自己等我私人情感夹杂进去，而当你将这种情感宣泄出来得时候就是你复原的第一步。另外如果想要忘记这段回忆那么转移注意力相信是一个不错的办法，让自己忙碌起来不管是为了工作还是找一个让你专注的爱好都可以让你暂时不去想你这段失败的感情，真正分手以后还能做朋友的有几个人，所以为了能让自己尽快走出来你要做的就是暂时忘记所有有关于他的东西，删掉你们一切的交集然后给自己制定一个合理的计划让自己康复，最好让自己适应一个完全改变的作息时间和生活方式，找到一种健康和积极的生活。另外这个时候你最需要的就是朋友或者亲人的陪伴，在我们人生陷入低谷的时候会觉得自己很无助想要有个人陪自己说话，向她发泄自己心中的郁闷和痛苦，相信我们周围总能够找到一个关心你的人，这类朋友往往起到警醒和安慰你的作用，所以这个时候他们的位置显得尤为重要。俗话说想要忘记一个人最好的办法就是找到一份新的恋情，当你自己的生活开始以后你的心里肯定还是充斥着原本的感情生活，这个时候的你不妨多多观察身边对你有好感的人，也许别人并没有比你的前任要差。最后如果你已经对之前的感情已经不抱有任何希望的话那么你要做的就是果断拒绝前任的联系和纠缠，那样只会让你更加痛苦，相信一段时间过去对方应该也能明白你们之间已经不可能了。最后不要把想以后为了见到他时能够让她眼睛一亮的想法才去改变自己，要记住这不是你的最终目的一开始改变最根本的原因就是为了充实自己提高自己一切都是为了自己而活着，你如果只想让对方看到你的改变得话说明你根本没有忘记他，最后带来的只有你自己痛苦罢了，相信失恋以后没有那么容易平静下来我们要做的就是尽量在这份感情失败以后有所进步，不要以后的感情还是会因为类似的问题最后分手，恋爱本就是如此可能一帆风顺但是更多的还是因为生活中的各类风险导致双方感情不和最后分开，这种情况对于年轻男女来讲在正常不过所以不要让伤心占据你的全部
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