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考试前心情怎样放松

佛家讲究入定，学习也是如此。我平时会为自己准备一个小册子，上面记录一些重要的以及知识点和一些题目，每当考试前我都会拿出来看看。考试前不要想考试的结果怎样，考不还怎样，你只要一门心思的记住答好每一道题目，考好试就行了。备考小册子就能帮助你做到这一点，当你能再考前专心于阅读备考小册子，心无旁骛，心无杂念，那么你就达到了入定的境界了。

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我在看英语的时候，碰到了一个段落的几个句子，怎么也看不出其中的文法结构，希望能得到大家的帮助。谢谢

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