体育选修课选什么啊

体育选修课的选择因性别而异。男生可以选择篮球、足球、排球、散打和网球，而女生则可以选择健美操、乒乓球、女子排球、女子足球和女子篮球。在选择时，建议避免足球和篮球，因为它们运动量大，考核难度高，如果没有一定的基础，不要轻易尝试。

篮球和足球是男生的热门选择，但它们的运动量大，考核难度高，容易受伤。男生在选择这两门课程时，需要考虑自己的身体条件和运动基础，如果身体素质较好且有一定篮球或足球基础，可以选择这两门课程。排球、散打和网球的运动量也较大，但考核相对简单，适合有一定基础的学生。

女生可以选择健美操、乒乓球、女子排球、女子足球和女子篮球。健美操和乒乓球的运动量较小，考核也相对简单，适合女生选择。女子排球、女子足球和女子篮球的运动量较大，但考核相对简单，适合有一定基础的学生。

总的来说，体育选修课的选择要根据个人的身体条件和运动基础来决定。男生可以选择篮球、足球、排球、散打和网球，而女生可以选择健美操、乒乓球、女子排球、女子足球和女子篮球。在选择时，尽量避开运动量大、考核难度高的课程，以免给自己带来不必要的身体负担。

此外，建议选择自己感兴趣的课程，这样才能保持学习的积极性和乐趣。如果对某项运动感兴趣，不妨选择相关的课程进行学习和锻炼。

体育选修课不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养团队协作精神和竞争意识。因此，在选择体育选修课时，要综合考虑自己的兴趣爱好、身体条件和运动基础，选择适合自己的课程，享受运动带来的乐趣。