快要中考了但是学习进入不了状态（心静不下来）怎么办
- 培训职业
- 2025-05-06 23:57:44
呵呵，这情形我也遇到过。现在想起来感觉很有趣呢！！都要考试了，自己还在哪里无所事事似的。那时候我就这样做，希望能帮到你：
1.定下自己要读的理想学校，入围分数是多少，与现在自己的真实水平相差多少。
2.想想自己和竞争对手的差距，
3.虚心请教自己不懂的问题，
4.每天想想现在离中考还有多少天，自己还有什么基础知识不会，哪些练习还没有做，那些科目还不会，能在中考之前把这些搞好吗？
5.休息时间多安排一些能放松身体和心情的活动。听多点放松的心情的歌。慢歌。
该学习的时候就学习，该放松的时候就放松。该玩的时候就玩。
每天睡半个钟头或者一个钟头的午觉。让大脑休息休息
（当然，也不能把自己逼得太过紧张，尽自己的最大的能力学好，在学习之余还要适当的娱乐一下，这样才是最好的）
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