急！中考体育加试前喝什么比较好

最好不要喝红牛，我们有同学喝了之后反倒肚子疼，可能因人而异。喝葡萄糖比较好，但也不要喝太多，如果是粉末状的，冲开喝就好了。大概考试前一个小时左右喝葡萄糖或者吃巧克力就行。其实，主要看个人，如果1000米差的话，平时要多加练习，比的不是技术而是耐力。

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