在800米跑步的时候要注意些什么
- 培训职业
- 2025-05-04 13:43:13
你好朋友！
我是体育狂人，你的问题：1、在800米跑步的时候要注意些什么？2、怎么样才能跑的更快？
我的回答：1、在800米跑步的时候要注意些什么？
注意：考试时别忘了跟随战术，跟随时注意跑动节奏和前者保持一致，大步幅放松跑，注意呼吸节奏。最后100米冲刺。跑时调整好心态，不急不燥，头脑要清醒，体力分配要均匀，不要虎头蛇尾。祝你考试成功！
2、怎么样才能跑的更快？
800米属于中跑，难度很大，主要是比赛时，既要求速度，也要求耐力。所以希望你在这两方面做好工作。你的成绩会自然提高的。
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