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中考跳远手能不能撑地

能。根据查询中考体育立定跳远竞赛规则得知，中考跳远在起跳不犯规的情况下，落地时允许手往前撑地，且成绩有效，但是如果落地的时候手在身体的后面撑地，会影响立定跳远的成绩。跳远的丈量是从起跳线到身体落地的最近的点的垂直距离。

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