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开胃健脾的中药材有哪些,又有哪些可以入味

中成药如山楂丸、疏肝健脾丸、人参健脾丸、四磨汤、香砂六君子丸等,均具有开胃健脾的功效。

中药材方面,大茴香(八角、大料)味辛、甘,性温,能温中散寒、理气止痛;刀豆味甘,性温,能温中下气、益肾补元;姜味辛,性温,能发汗散寒、止呕祛痰;龙眼肉(桂圆)味甘,性温,能补气血、益心脾;山楂味酸、甘,性微温,能消食化积、活血化瘀;枣(大枣)味甘,性微温,能补中益气、养血安神;小茴香味辛,性温,能暖肝止痛、温中和胃;木瓜味酸,性温,能除湿利痹、缓急舒筋;白扁豆(扁豆)味甘,性平,能健脾化湿;百合味甘,性微寒,能清热、养阴、润肺、宁神;花椒味辛,性热,有小毒,能温中散寒、燥湿止痒、杀虫;芡实味甘、湿,性平,能健脾止泻止带、补肾固精缩尿。

赤小豆味甘、酸,性平,能利水消肿、利湿退黄;佛手味辛、苦、酸,性温,能疏肝理气、化痰宽胸;青果(橄榄)味甘、涩,性温,能利咽消肿、理气止痛;杏仁味苦,性温,有小毒,能止咳平喘、润肠通便;昆布(海带)味咸,性寒,能消痰软坚、利水退肿;桃仁味苦、甘,性平,能活血祛瘀、润肠通便;莲子味甘、涩,性平,能健脾止泻、补肾固精、养心安神;桑椹味甘,性寒,能补阴血、益肝肾、润肠通便;榧子(香榧)味甘,性平,能杀虫、润肺、缓泻;淡豆豉味辛,性微温,能解表除烦;黑芝麻味甘,性平,能补肝肾、润五脏;黑胡椒味辛,性热,能温中散寒;蜂蜜味甘,性平,能补脾、解毒、润肺止咳、润肠通便;莴苣味苦,性寒,能治热毒、疮肿、口渴;薏苡仁味甘、淡,性凉,能利水渗湿、清热排脓、益肺健脾;枸杞子味甘,性平,能补精血、益肝肾、明目;乌梢蛇味甘,性平,能祛风通络、定惊止痉;酸枣仁味甘,性平,能养心安神、收敛止汗;甘草味甘,性平,能补中益气、清热解毒、祛痰止咳;牡蛎(海蛎子)味咸、涩,性微寒,能重镇安神、平肝潜阳;代代花味甘、微苦,性平,能理气宽胸、开胃止呕;罗汉果味甘,性凉,能解热消暑、止渴清肺;肉桂(桂皮)味辛、甘,性热,能温中散寒、温肾助阳;决明子味甘、苦、咸,性微寒,能清肝明目、润肠通便;莱菔子(萝卜子)味辛、甘,性平,能消食化积、止咳化痰平喘;陈皮(橘皮)味辛、苦,性温,能燥湿化痰、理气调中;砂仁味辛,性温,能化湿行气、温中止泻;乌梅味酸,性平,能敛肺止咳、涩肠止泻、止血生津;肉豆蔻味辛,性温,能涩肠止泻、温中行气;白芷味辛,性温,能祛风解表、止痛、通鼻窍、消肿排脓;菊花味甘、苦,性微寒,能疏散风热、清肝明目、清热解毒;藿香味辛,性微温,能化湿行气、和中醒脾、祛暑解表;郁李仁味辛、苦,性平,能润肠通便、利水消肿;白果味甘、苦、涩,性平,有小毒,能止咳平喘;薤白味辛、苦,性温,能通阳开痹、温中理气;薄荷味辛,性凉,能疏散风热、清利咽喉、祛风透疹;丁香味辛,性温,能降气止呃、温中止痛;高良姜味辛,性热,能温中散寒;香橼味辛、苦、酸,性温,能疏肝理气、化痰;茯苓味甘、淡,性平,能利水渗湿、健脾化痰;火麻仁味甘,性平,能润肠通便;红花味辛,性温,能活血祛瘀;紫苏味辛,性温,能散寒解表、行气宽中、解鱼蟹毒;麦芽味甘,性平,能消食化积;香薷味辛,性微温,能发汗解表、祛暑化湿、利水消肿;鸡内金味甘,性平,能消食化积、化坚消石;荷叶味苦,性平,能清热解暑、升发清阳;白茅根味甘,性寒,能凉血止血、清热生津、利尿;桑叶味苦、甘,性寒,能疏散风热、清泄肺热;马齿苋味酸,性寒,能清热解毒、治痢、消痈;芦根味甘,性寒,能清泄肺胃、生津止咳;栀子味苦,性寒,能清热泻火;蒲公英味苦、甘,性寒,能清热解毒消痈;益智仁味辛,性温,能补肾固精缩尿;淡竹叶味甘,性寒,能清热除烦、利尿;胖大海味甘,性寒,能清肺止咳;金银花味甘,性寒,能清热解毒;葛根味甘、辛,性平,能发表解肌、透疹、生津;鱼腥草味辛,性微寒,能清热解毒。

这些中药材和中成药不仅有助于开胃健脾,还能入味,提升食物的味道,使菜肴更加美味。

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