武术新生教学方案
- 培训职业
- 2025-05-06 00:17:10
大哥这问题真是简洁，但不够明了啊。
小弟就自作主张默认你是教青少年儿童新生学习国标武术长拳开始吧。
假如我来上开头的这几节课：
（热身活动略）
队列（立正、跨立、并步）。
手型
拳
拳的握法；抱拳；冲拳；及常见的拳的用法，适当练习一下，增强印象。
掌
掌型；及用法（比如，收掌；推掌；砍掌；亮掌）
抱拳礼
拳、掌结合练习
勾
勾型；练习：不同方向的各自勾手。
3. 步型
弓（略）
马（略）
仆（略）
虚（略）
歇（略）
4. 五步拳
（略……）
方式：
可以口令指挥，同时做。
做得不好的及时纠正。
做得好的及时表扬。
学生可以轮流当小老师评价大家做得好不好。
略……
上一篇
书信格式六要素
多重随机标签