运动技能技能的概念
- 培训职业
- 2025-05-05 02:24:23
技能，通常指的是人们通过实践活动，结合知识和经验，经过反复练习而形成的完成特定任务的动作方式或心智活动方式。这种技能的层次可以分为一般技能和技巧。技巧，作为技能的高级阶段，当动作完成达到自动化，且对动作元素、时间、空间和力量特征有清晰认知后，如中国人使用筷子、西方人使用刀叉等日常动作，或是运动员在运动场上的精彩表演，都体现了技巧的运用。
形成技巧后，动作表现出高度的自动化，反应速度、动作转换的敏捷性以及动作的灵活性如同本能般流畅。这种自动化主要源于大脑皮层的动力定型。技能按性质和特点可分为运动技能和智力技能。运动技能涵盖书写、跑步、体操等操作活动，依赖神经系统和骨骼肌肉系统，本章主要探讨的就是这类技能。
智力技能则是借助内部言语在大脑中进行的认知活动，如运算、写作等，主要涉及思维操作。运动技能与智力技能虽有区别，但两者并非孤立，感知、记忆、想象和思维对运动技能有调节作用，而外部动作则是智力技能的体现基础。在复杂的活动中，如笔算依赖于心算和记录，属于智力技能；而体操则是身体肌肉活动，虽受心理调控，但仍归于运动技能范畴。
然而，对运动员的某些行为进行划分时，如足球罚点球，罚球者和守门员的决策过程带有明显智力技能特征，但最终通过肌肉动作实现，这就需要综合考虑运动技能和智力技能的交互作用。因此，将罚点球简单归为运动技能或智力技能都不够全面。这种区分虽然符合一般经验，但在解释运动员行为时，可能需要更灵活的理解。
扩展资料
运动技能是运动员在运动学习的主动目的性导向与规范基础上，以机体自身初始状态水平为基础，以训练负荷为信息输入载体，以能级（强度）与时间矢量值为参照系，导致神经网络各级水平发生相应的自组织变化，最终以人体自身机能与结构的协同适应效应，使整个泛脑网络产生的新的有序模式。
多重随机标签