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什么是舞蹈的韵律

舞蹈韵律，舞蹈组合的基本要素之一。舞蹈的外部技术与内在感情神韵统一而产生的动态美感。是舞蹈风格的重要组成部分。“韵”指内在的艺术省悟和表现力，“律”指节律、动律和不同风格舞蹈的特有规律。

不同地区、民族的舞蹈韵律与时代、风习、自然环境和人的性格特点密切相关。如蒙古族舞蹈豪放的舞态和大起大伏的多变节奏，是开朗豁达的民族性格的形象表现。

舞蹈韵律是多种艺术手段的综合体现，除运动规律和特有节奏外，伴奏乐器、服装、佩饰、道具等也对舞蹈韵律的形成具有一定的作用。

扩展资料：

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。