我了解你的心情，我进来也这样，总是很紧张，越紧张对学习越反感，越反感越不愿学。
我觉得最好的办法是：逼自己学，警戒自己：时间不多了，熬过后什么都轻松了。有时也可以在心里唱唱歌，放松一下，平静一下，再进入学习。如果你现在这种抑郁心态一直持续下去，这对高考是极为不利的。
我们一起加油吧，还有许多和我们一样为高考挣扎的人，每个人都要经历这一段的，经历过后，我们的意志力更加坚强、隐忍！
最后，祝愿我们高考成功，到自己想去的大学，也算完成高中的任务了。
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