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简述动作技能形成的一般阶段。

(1)菲茨与波斯纳的三阶段

①认知阶段:知道做什么,怎么做;

②联结阶段:主要是进行练习;

③自动化阶段:是练习完成后达到高度熟练。

(2)冯忠良的四阶段

①操作定向:知道做什么,怎么做;

②操作模仿:观察示范动作后的自我练习;

③操作整合:固定习得动作,联结各动作成分,定型为一体化动作;

④操作熟练:高度的自动化、完善化。

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